Pierwsza podróż z niemowlakiem to jeden z tych momentów, kiedy mama staje przed własnym Mount Everestem logistyki. Skąd wziąć paszport dla trzymiesięcznego człowieka? Czy wolno wziąć mleko do samolotu? Co jeśli maluszek nie zmruży oka przez całą noc w samochodzie? Oddychaj głęboko – dasz radę. Potrzebujesz tylko dobrego planu. Co każda mama powinna wiedzieć przed pierwszą podróżą… Czytaj dalej Podróż z niemowlakiem – jak się przygotować i co zabrać?
Upały w ciąży – jak przetrwać gorące dni bez stresu?
Lato w ciąży ma swój urok – długie wieczory, letnie owoce, luźne sukienki. Ale gdy termometr przekracza 30 stopni, a Ty dźwigasz przed sobą rosnący brzuszek, upały w ciąży przestają być romantyczne. Nogi puchną, głowa boli, a wyjście po zakupy zamienia się w wyprawę przez pustynię. Spokojnie – mam dla Ciebie garść sprawdzonych sposobów, które naprawdę pomagają.… Czytaj dalej Upały w ciąży – jak przetrwać gorące dni bez stresu?
Dieta w ciąży – co jeść, czego unikać i jakie suplementy brać?
Dieta w ciąży – to temat, który przychodzi do nas razem z dwiema kreskami na teście. Nagle każdy ma radę: „jedz za dwoje”, „unikaj wszystkiego surowego”, „zapomnij o kawie”. Które z tych wskazówek to prawda, a które to szeptanki z przedszkola? Zebrałam dla Ciebie wszystko w jednym miejscu. Co każda mama powinna wiedzieć o diecie w… Czytaj dalej Dieta w ciąży – co jeść, czego unikać i jakie suplementy brać?
Jak rozwijać kreatywność u dzieci? Proste sposoby dla mamy
Wyobraź sobie: sobotnie południe, na stole pięć różnych zabawek, w szafie kredki, na półce puzzle. A Twoje dziecko chodzi po mieszkaniu i marudzi: „nuuudzi mi się”. Znasz ten moment? Ja też go znam – i długo myślałam, że jestem złą mamą, skoro nie potrafię dziecka zabawić. A potem odkryłam, że właśnie ta nuda jest jedną… Czytaj dalej Jak rozwijać kreatywność u dzieci? Proste sposoby dla mamy
Kawa w ciąży – czy ulubiony kubek może szkodzić maluszkowi?
Kochana Mamo, wyobraź sobie ten moment. Poranek, za oknem powoli wstaje dzień, a Ty budzisz się z tą specyficzną, ciążową ociężałością. Jedyne, o czym marzysz, to ten znajomy, głęboki aromat rozchodzący się po kuchni. Ciepły kubek w dłoniach, chwila tylko dla siebie i ten upragniony łyk, który stawia na nogi. I nagle, tuż przed zaparzeniem,… Czytaj dalej Kawa w ciąży – czy ulubiony kubek może szkodzić maluszkowi?
Sapka niemowlęca – dlaczego nasz maluch „chrumka” przez sen i jak przynieść mu ulgę?
Kochana Mamo, wyobraź sobie tę chwilę. Wieczór za oknem, w domu w końcu zapanowała cisza. Ty, z kubkiem od dawna zimnej herbaty w dłoni, wsuwasz się pod koc, by złapać choć chwilę snu. I nagle z łóżeczka obok dobiega ten dziwny dźwięk. Maluch świszczy, siorbie, trochę gwiżdże noskiem, a czasem wręcz uroczo, choć niepokojąco „chrumka”.… Czytaj dalej Sapka niemowlęca – dlaczego nasz maluch „chrumka” przez sen i jak przynieść mu ulgę?
Pierwszy basen z niemowlakiem – jak oswoić wodne przygody i spakować torbę bez stresu?
Pamiętam to uczucie, kiedy po raz pierwszy pakowałam torbę na basen z moim starszakiem. Trzymałam w ręku miniaturowe kółko do pływania, w kuchni stygła kolejna kawa, a ja czułam, jak żołądek kurczy mi się ze stresu. „A co, jeśli woda będzie za zimna? Jeśli zapłaczemy cały basen? Jeśli złapie jakąś infekcję?”. Kochana Mamo, usiądź wygodnie… Czytaj dalej Pierwszy basen z niemowlakiem – jak oswoić wodne przygody i spakować torbę bez stresu?
Pierwsza kąpiel i pielęgnacja noworodka – jak oswoić lęk i czule zadbać o higienę maluszka?
Pamiętam to jak dziś – powrót ze szpitala, moment, w którym kładziesz to malusieńkie, pachnące cudo na przewijaku i nagle paraliżuje Cię strach. Zimna kawa stoi na stoliku, Ty masz za sobą kolejną nieprzespaną noc, a w głowie kłębią się myśli: „Jak mam go dotknąć, żeby nie zrobić mu krzywdy? Co z tym pępuszkiem? Czy… Czytaj dalej Pierwsza kąpiel i pielęgnacja noworodka – jak oswoić lęk i czule zadbać o higienę maluszka?
Naturalne olejki do pielęgnacji wrażliwej skóry rocznego dziecka – czuły dotyk natury
Kochana Mamo, wyobraź sobie tę chwilę: wieczorna kąpiel dobiega końca, w domu unosi się zapach ciepłej wody, a Twój roczniak, radosny i lekko rozbrykany, ląduje na przewijaku. To ten moment, kiedy Twoje dłonie mogą przekazać mu najwięcej miłości poprzez dotyk. Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, co tak naprawdę wchłania ta aksamitna, cieniutka skóra Twojego skarbu?… Czytaj dalej Naturalne olejki do pielęgnacji wrażliwej skóry rocznego dziecka – czuły dotyk natury
Jaki jeździk dla dziecka wybrać? Bezpieczny start w świat wielkiej przygody
Kochana Mamo, czy u Ciebie też w domu jest teraz ten etap, w którym każdy spacer to mała wyprawa, a Twój roczniak próbuje swoich sił w wyścigach z prędkością światła? Pamiętam, jak moje dzieci po raz pierwszy odkryły magię przemieszczania się na czterech kółkach. Ten błysk w oku, to poczucie wolności i… ten lęk w… Czytaj dalej Jaki jeździk dla dziecka wybrać? Bezpieczny start w świat wielkiej przygody