Marta wróciła ze szpitala z 3-dniowym synkiem, a dwa dni później obudziła się z piersiami „twardymi jak kamień”. „Nikt mnie nie uprzedził, byłam pewna, że coś jest nie tak” – wspomina. To klasyczny scenariusz: nawał i zastój pokarmu najczęściej zaskakują mamę już w domu, po wypisie. Dobra wiadomość jest taka, że gdy wiesz, co się dzieje i… Czytaj dalej Nawał i zastój pokarmu – jak je rozróżnić i co robić?
Mam za mało mleka – prawda czy mit? Jak rozpoznać, czy dziecko się najada
Iza zadzwoniła do mnie zaniepokojona: jej dwutygodniowa córka „wisi” na piersi całe wieczory, a piersi zrobiły się miękkie. „Na pewno mam za mało mleka, chyba muszę dokarmiać butelką” – była przekonana. Tymczasem mała przybierała na wadze idealnie. To jedna z najczęstszych sytuacji, jakie znam. Lęk „mam za mało mleka” dopada niemal każdą mamę – a w zdecydowanej… Czytaj dalej Mam za mało mleka – prawda czy mit? Jak rozpoznać, czy dziecko się najada
Podróże z dzieckiem – kompletny przewodnik na każdy wiek i każdy środek transportu
Trzy wyjazdy, jedna mama. Z noworodkiem zastanawiała się, czy w ogóle można już wyjechać. Z rocznym dzieckiem planowała pierwsze wakacje nad morzem, licząc godziny do drzemki. Z przedszkolakiem organizowała pierwszy lot samolotem, z dokumentami i apteczką rozłożonymi na stole. Podróże z dzieckiem zmieniają się razem z nim – ten przewodnik zbiera wszystkie etapy w jednym miejscu. Jak… Czytaj dalej Podróże z dzieckiem – kompletny przewodnik na każdy wiek i każdy środek transportu
Ból przy karmieniu piersią – przyczyny i sprawdzone sposoby na ulgę
Ewa zadzwoniła do mnie w pierwszym tygodniu po porodzie, prawie płacząc: „Każde karmienie to katorga, zaciskam zęby i odliczam sekundy. Już boję się przystawiać synka”. To, co opisywała, nie było „normalnym” bólem, który trzeba przecierpieć. Ból przy karmieniu piersią bywa przejściową normą, ale silny, utrzymujący się ból z ranami to zawsze sygnał, że coś wymaga korekty –… Czytaj dalej Ból przy karmieniu piersią – przyczyny i sprawdzone sposoby na ulgę
Apteczka podróżna dla dziecka – co naprawdę warto zabrać na wakacje?
Ania spakowała czopki przeciwgorączkowe do walizki przed wyjazdem nad morze. Po dziesięciu godzinach w rozgrzanym bagażniku znalazła w opakowaniu bezforemną, roztopioną maź. „Nie wiedziałam, że czopki mogą się stopić” – mówi ze śmiechem, choć w tamtej chwili śmiechu wcale nie było. Apteczka podróżna dla dziecka to temat, w którym drobne, praktyczne szczegóły robią ogromną różnicę – i… Czytaj dalej Apteczka podróżna dla dziecka – co naprawdę warto zabrać na wakacje?
Podróż samolotem z dzieckiem – jak przygotować się na pierwszy lot?
Magda leciała pierwszy raz z 8-miesięcznym Antkiem i przez cały tydzień przed wylotem czytała wszystko, co mogła znaleźć o bólu uszu u dzieci w samolocie. „Bałam się bardziej tego niż własnego pierwszego lotu” – śmieje się teraz. Podróż samolotem z dzieckiem budzi właśnie taki niepokój – głównie z powodu niewiedzy, nie realnego ryzyka. Większość obaw rozwiewa się,… Czytaj dalej Podróż samolotem z dzieckiem – jak przygotować się na pierwszy lot?
Sen niemowlaka – kompletny przewodnik dla rodziców (0–12 miesięcy)
Trzy mamy, trzy etapy. Jedna budzi się co dwie godziny z noworodkiem i to jest normalne. Druga ma sześciomiesięczne dziecko, które właśnie wyszło z regresji snu i znów budzi się co 45 minut. Trzecia ma roczniaka, który wreszcie przesypia noc, ale czasem wciąż się budzi z lęku separacyjnego. Każda z nich szuka odpowiedzi na pytanie: czy… Czytaj dalej Sen niemowlaka – kompletny przewodnik dla rodziców (0–12 miesięcy)
Dieta i karmienie niemowlaka – kompletny przewodnik dla rodziców
Trzy etapy, jedna mama. Z noworodkiem walczyła o wybór odpowiedniej butelki. Z sześciomiesięcznym dzieckiem zastanawiała się, czy wybrać BLW czy łyżeczkę. Z roczniakiem uczyła się odróżniać alergię od kaprysu przy nowym smaku. Dieta i karmienie niemowlaka to temat, który zmienia się razem z dzieckiem – i właśnie dlatego trudno znaleźć jedną odpowiedź na wszystko. Ten przewodnik zbiera… Czytaj dalej Dieta i karmienie niemowlaka – kompletny przewodnik dla rodziców
Wprowadzanie alergenów do diety niemowlaka – checklist krok po kroku
Ola napisała do mnie z wahaniem: „Moja mama mówi, żeby nie dawać Heli orzechów do 2. roku życia, bo to 'za wcześnie’. Ale w internecie czytam coś zupełnie innego.” Hela ma 7 miesięcy, a rady babci – choć z dobrego serca – opierają się na wytycznych z poprzedniej dekady. Wprowadzanie alergenów do diety niemowlaka to temat, w… Czytaj dalej Wprowadzanie alergenów do diety niemowlaka – checklist krok po kroku
Pierwszy ząb niemowlaka – objawy, kolejność i ulga bez chemii
Środek nocy, palec wsuwasz delikatnie do buzi malucha – i czujesz to. Małą, twardą wypustkę na dziąśle, której wczoraj jeszcze nie było. Serce rośnie. To jest TEN moment – pierwszy ząb Twojego dziecka. Razem z radością przychodzi też pytanie: co teraz? Ile to potrwa? Czy mogę coś zrobić, żeby mu ulżyć, bez sięgania po apteczkę?… Czytaj dalej Pierwszy ząb niemowlaka – objawy, kolejność i ulga bez chemii