Trzy mamy, trzy etapy. Jedna budzi się co dwie godziny z noworodkiem i to jest normalne. Druga ma sześciomiesięczne dziecko, które właśnie wyszło z regresji snu i znów budzi się co 45 minut. Trzecia ma roczniaka, który wreszcie przesypia noc, ale czasem wciąż się budzi z lęku separacyjnego. Każda z nich szuka odpowiedzi na pytanie: czy… Czytaj dalej Sen niemowlaka – kompletny przewodnik dla rodziców (0–12 miesięcy)
Wprowadzanie alergenów do diety niemowlaka – checklist krok po kroku
Ola napisała do mnie z wahaniem: „Moja mama mówi, żeby nie dawać Heli orzechów do 2. roku życia, bo to 'za wcześnie’. Ale w internecie czytam coś zupełnie innego.” Hela ma 7 miesięcy, a rady babci – choć z dobrego serca – opierają się na wytycznych z poprzedniej dekady. Wprowadzanie alergenów do diety niemowlaka to temat, w… Czytaj dalej Wprowadzanie alergenów do diety niemowlaka – checklist krok po kroku
Pierwszy ząb niemowlaka – objawy, kolejność i ulga bez chemii
Środek nocy, palec wsuwasz delikatnie do buzi malucha – i czujesz to. Małą, twardą wypustkę na dziąśle, której wczoraj jeszcze nie było. Serce rośnie. To jest TEN moment – pierwszy ząb Twojego dziecka. Razem z radością przychodzi też pytanie: co teraz? Ile to potrwa? Czy mogę coś zrobić, żeby mu ulżyć, bez sięgania po apteczkę?… Czytaj dalej Pierwszy ząb niemowlaka – objawy, kolejność i ulga bez chemii
Samodzielne zasypianie dziecka – jak zacząć bez płaczu?
Karolina napisała do mnie pewnego wieczoru: „Mam 7-miesięczną Nelę, która zasypia tylko przy piersi. Budzę się pięć razy w nocy. Wszyscy mówią mi co innego – jedni straszą Ferberem, drudzy mówią że jak dam jej zasypiać, to zniszczę więź. Nie wiem już co robić.” Ta wiadomość mogłaby przyjść od kilkuset mam naraz. Samodzielne zasypianie dziecka to jeden… Czytaj dalej Samodzielne zasypianie dziecka – jak zacząć bez płaczu?
Alergia pokarmowa u dziecka – pierwsze objawy, których mama nie powinna zignorować
Patrycja pamięta moment, kiedy 7-miesięczny Kuba zjadł pierwszy raz jajko – po dwudziestu minutach na jego policzkach pojawiły się czerwone, swędzące plamki. „Dzwoniłam do pediatry w panice, bo nie wiedziałam, czy to alergia, czy po prostu coś go uwierało” – wspomina. Ten moment przechodzi niemal każda mama na etapie rozszerzania diety. Alergia pokarmowa u dziecka bywa pierwszym… Czytaj dalej Alergia pokarmowa u dziecka – pierwsze objawy, których mama nie powinna zignorować
Rytuał zasypiania dziecka – jak go zbudować krok po kroku?
Marta opisuje swoje wieczory z 8-miesięczną Zosią jako „totalny chaos – raz kąpiel przed kolacją, raz po, czasem książeczka, czasem nie, i zawsze płacz przy kładzeniu”. Kiedy wprowadziła stałą sekwencję czynności, coś się zmieniało już po kilku dniach. To nie magia – to działanie rytuału zasypiania, jednego z najlepiej przebadanych narzędzi w temacie snu małych dzieci.… Czytaj dalej Rytuał zasypiania dziecka – jak go zbudować krok po kroku?
Gorączka u dziecka – kiedy zbijać, kiedy nie i kiedy jechać na SOR?
Ola obudziła się w środku nocy, bo 14-miesięczny Antoś płonął. Termometr pokazał 39,4°C. Serce jej zamarło – w głowie od razu zaczęły się scenariusze najgorsze. Zadzwoniła do mamy, otworzyła dziesięć kart w przeglądarce, każda mówiła coś innego. Ostatecznie usiadła z nim na kolanach, podała czopek i czekała do rana. Antoś przespał spokojnie, a rano był… Czytaj dalej Gorączka u dziecka – kiedy zbijać, kiedy nie i kiedy jechać na SOR?
Kubek niekapek dla niemowlaka – kiedy zacząć i jak pożegnać butelkę?
Zosia napisała do mnie pewnego wieczoru: „Henia ma 9 miesięcy, kupiłam już trzeci niekapek i żadnego nie chce. Butelki się trzyma jak skarbu. Czy coś jest nie tak?” Właśnie wtedy uświadomiłam sobie, że temat kubka niekapka jest jednym z tych, o których mówi się za mało – i zbyt często sprowadza do pytania „który kupić”,… Czytaj dalej Kubek niekapek dla niemowlaka – kiedy zacząć i jak pożegnać butelkę?
Niemowlak nie śpi w nocy – kiedy to minie i co naprawdę pomaga?
Wpisujesz to w Google prawdopodobnie z podkrążonymi oczami i zimną kawą obok. Znam to uczucie – i pewnie Ty też już wiesz, że każda mama w grupie na Facebooku powie coś innego, a pediatra wzruszy ramionami i powie „minie”. Minie – to prawda. Ale chcesz wiedzieć kiedy i co możesz zrobić teraz. Dlatego zebrałam tutaj uczciwe informacje bez… Czytaj dalej Niemowlak nie śpi w nocy – kiedy to minie i co naprawdę pomaga?
Mdłości w ciąży – kiedy mijają i jak przetrwać pierwszy trymestr?
Dwie kreski na teście, a chwilę później świat zaczyna pachnieć inaczej – i to wcale nie metaforycznie. Mdłości w ciąży to jedna z pierwszych i najczęstszych dolegliwości, które dają znać, że coś niesamowitego właśnie zaczyna się dziać w Twoim ciele. Ale kiedy mijają? Co naprawdę pomaga? I co zrobić, gdy nie mijają wcale? Co każda mama powinna… Czytaj dalej Mdłości w ciąży – kiedy mijają i jak przetrwać pierwszy trymestr?