Kochana Mamo, pewnie doskonale wiesz, jak to jest – zimowe miesiące to nieustający maraton chorowań, a kiedy w końcu nadchodzi wiosna, Twój skarb wydaje się wyczerpany i wciąż łapie kolejne infekcje. Odporność Twojego malucha przypomina teraz tarczę ochronną, która przez całą zimę broniła go przed wirusami i bakteriami, ale zużyła się i porysowała. Właśnie nadszedł… Czytaj dalej Wielki powrót do formy: Jak wzmocnić odporność dziecka po zimie?
Witamina D3 u niemowląt – jak dawkować i dlaczego jest kluczowa?
Drogie Mamy, witamina D3 to u nas temat rzeka. Wiemy, że trzeba ją podawać, ale często gubimy się w jednostkach i kropelkach. Jako położna przypominam: to jedyna witamina, którą w naszym klimacie niemal każdy maluch musi suplementować niemal przez cały rok . Wiele mam w moim otoczeniu zadaje mi to samo pytanie: „Czy naprawdę muszę… Czytaj dalej Witamina D3 u niemowląt – jak dawkować i dlaczego jest kluczowa?
Pierwsze oznaki porodu – skąd wiedzieć, że to JUŻ?
Drogie Mamy, jako położna doskonale wiem, jak bardzo zbliżający się termin porodu budzi w Was emocje – radość z narodzin dziecka, ale też niepokój i pytanie: „Czy rozpoznam, że to już ten moment?”. Poród rzadko zaczyna się jak w filmach – nagłym wybuchem wody na środku ulicy. To raczej powolne rozkręcanie się silnika. Z mojego… Czytaj dalej Pierwsze oznaki porodu – skąd wiedzieć, że to JUŻ?
Dolegliwości w ciąży – co jest normą, a co sygnałem do kontaktu z lekarzem?
Drogie Mamy, jako położna wiem, że ciąża to niezwykły czas pełen radości, ale też wielu niepokojów. Wyobraźmy sobie, że Twoje ciało wykonuje teraz maraton z obciążeniem. To normalne, że „zadyszka” i zmęczenie się pojawiają, ale musimy wiedzieć, kiedy mięśnie potrzebują pomocy lekarza. Z mojego doświadczenia wynika, że najczęstsze pytanie brzmi: „Czy to, co czuję, jest… Czytaj dalej Dolegliwości w ciąży – co jest normą, a co sygnałem do kontaktu z lekarzem?
Jaka butelka dla noworodka? Praktyczny poradnik wyboru pierwszej butelki
Drogie Mamy, zakup pierwszej butelki dla noworodka to często chwila, w której stajemy przed ścianą wyboru – szklana czy plastikowa? Antykolkowa czy zwykła? Jaki smoczek? Z mojego doświadczenia jako położnej wiem, że dobra butelka to nie luksus, ale narzędzie, które może ułatwić karmienie i zmniejszyć kolki. Wiele mam w moim otoczeniu przyznaje, że testowały po… Czytaj dalej Jaka butelka dla noworodka? Praktyczny poradnik wyboru pierwszej butelki
Kawa a karmienie piersią – czy możesz pić kawę karmiąc?
Drogie Mamy, pamiętam swoje pierwsze tygodnie z noworodkiem – noc splątana z dniem, nieustanne karmienia i ta nieodparta chęć na filiżankę gorącej kawy. Po kolejnej nieprzespanej nocy, gdy maluch budził się co dwie godziny, ten aromatyczny napój wydawał się nie tylko przyjemnością, ale wręcz koniecznością. Wiele mam w moim otoczeniu pyta: „Czy mogę pić kawę?… Czytaj dalej Kawa a karmienie piersią – czy możesz pić kawę karmiąc?
Ząbkowanie u niemowlaka – jak przetrwać ten czas? Objawy, kolejność i kojenie bólu
Drogie Mamy, ząbkowanie to często ten moment, w którym nasze idealnie wypracowane rytuały snu nagle legną w gruzach. Pamiętam noc z moim synkiem, kiedy płakaliśmy oboje – on z bólu, ja z bezsilności. Jako położna uspokajam: to proces fizjologiczny, a my jesteśmy tu po to, by go oswoić. Przejdźmy przez to razem, krok po kroku, z wiedzą… Czytaj dalej Ząbkowanie u niemowlaka – jak przetrwać ten czas? Objawy, kolejność i kojenie bólu
Torba do wózka z przewijakiem – czy warto ją kupić? Sprawdzamy, co naprawdę się przydaje
Drogie Mamy, pamiętam swój pierwszy spacer z córką. Zabrałam swoją ulubioną, modną torebkę. Efekt? Szukanie smoczka na samym dnie podczas ulewy i przewijanie malucha na ławce na… mojej własnej bluzie, bo zapomniałam podkładu. Wtedy zrozumiałam: dobra torba do wózka z przewijakiem to nie fanaberia, to nasze centrum dowodzenia wszechświatem. Dziś sprawdźmy razem, czy ten element wyprawki to… Czytaj dalej Torba do wózka z przewijakiem – czy warto ją kupić? Sprawdzamy, co naprawdę się przydaje
Plan porodu – jak go napisać i dlaczego jest tak ważny?
Drogie Mamy, jako położna doskonale wiem, jak bardzo narodziny dziecka wiążą się z emocjami – radością, ale też lękiem i niepewnością. Wiele mam w moim otoczeniu przyznaje, że myśl o porodzie budzi w nich oba te uczucia naraz. Jednym ze sposobów, by poczuć się bardziej przygotowaną i pewną siebie, jest stworzenie planu porodu. To nie lista… Czytaj dalej Plan porodu – jak go napisać i dlaczego jest tak ważny?
Nebulizacja a inhalacja – czym się różnią i co wybrać dla dziecka?
Gdy w domu pojawia się kaszel albo gęsty katar, nebulizator staje się naszym najwierniejszym sojusznikiem. Ale czy wiecie, że te dwa słowa to nie to samo? Jako mama i położna często słyszę: „Czy nebulizacja to to samo co inhalacja?”. Z mojego doświadczenia wynika, że zrozumienie różnic pomaga uniknąć frustracji i lepiej wspierać drogi oddechowe naszych… Czytaj dalej Nebulizacja a inhalacja – czym się różnią i co wybrać dla dziecka?